今日は審査に向けて型を沢山反復しました。
今日は錬成大会出場者と通常グループに分けて練習しました。
錬成大会出場者は組手を沢山こなしました。画像が無くてすみません(>_<)
続いて第二部です。
組手の構えを見直しました。細かい所まで意識出来るようにしましょう。
時間で練習している様子です。
自分の立ち位置、軸、何処を突いているのか？直していきましょう。
何気ない動作を繰り返しても良く有りません。
騎馬立ち横げりの左右移動です。 蹴っているときの姿勢がくのじにならない様に蹴れること！
円を使ってスパーリングです。
ルールを決めたりサイドに回ったり楽しくなったり、真剣になったり！
良いスパーリングが出来ました。
三部は棒、大会メニューミット、約束組手、スパーリングをしました。
お疲れ様でした！