こんにちは
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ありがとうございます😊
masayoです
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してくださる方が増えて
感謝✨感謝✨です♪♪♪
梅雨のジメジメが☔️☔️
不快😖と思っていたら
ニュースで「お肌しっとり！」と、
いうコメントが👀
考え方による！！！
なんとポジティブな発想
まぁ乾燥するよりよいか。。。
しかし
気をつけたいのが
熱中症
ジメジメの日も注意が必要
末っ子は熱が身体にこもりやすいようで
熱中症には毎年注意が必要⚠️
基本的な食生活はもちろん
なかなか難しい場合も。。。
末っ子には毎年
熱中症予防タブレットを
持たせて登校させています
それでも
保健室で休ませてもらうことがあり
本人には
食事、睡眠しっかりね♪と、
伝えています
5月から
9月、10月くらいまで毎年注意⚠️
最近は熱中症も後遺症が心配されています
軽度だからといって軽視はできませんね
朝食を食べることをリズムに入れて
頑張りましょう♪
出来ることを少しずつ
それぞれのペースで
成長に繋げましょう🐰
今日も1日
お疲れ様でした😊
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野菜ソムリエプロ
メンタルフードマイスター２級
アクティブスリープ指導士ベーシック
深眠タッチセラピー®︎
和裁技能士
3人子育ての合間に
好きな楽しみをみつけたら
共通の何かがみえてくる👀👀👀
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