こんにちは(^^)
今日は寒いです😵
みなさん体調崩さないように気をつけてくださいね(╹◡╹)
どうも🙌🏻
導体ゴルファーの岸良です(^^)
5日に三田レークサイドCCでラウンドレッスンしてきました🌟
ラウンド前に個々で気になってる身体の部分をケアします(^^)
ラウンド中も気になれば導体しながらラウンドします!
気にならない身体で気持ちよくラウンドしてる時が1番スコアもいいかもですね😊
身体をケアすることはプロだけでなくアマチュアのみなさんも全員必要なことです❗️
怪我したらゴルフはおろか私生活にも影響しますもんね😅
健康第一❗️
長く楽しく人生を歩むために身体のケアをみなさんも大事にしてください(^^)
導体は怪我をしない身体の感覚を教えてくれますよ(^^)
では👋🏻
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