11/25 お硬い

11/25 @岡田

ジョグ

ハードルドリル

バウンディング

流し

ダッシュ

跳躍練習

豊川補強

今日はスパ慣らし。新しいスパイクはまだ硬い。あと、跳ぶの久しぶりすぎた。

去年、縣でコーチしてた時の後輩が2人大学受かったらしい。1人は同志社。1人は防衛大…防衛大?!