昨日は、友達宅で飲み会でした。長島焼酎の島娘があったのでラッキーと思いながら飲み過ぎてしまいました(笑)風の谷のナウシカをみてしまい11時過ぎに飲み屋に出発q(^-^q)かえりついたのは1時をまわってたみたいでした(+_+)今日は土曜日ゆっくり復活しなきゃねo(^o^)o
昨日、人数が足りないということでいきなり駅伝大会の
選手になってしまった(T▽T;)
大会は、今週末!おいおい、連取もできないじゃん![]()
一度ぐらい、走ろうかと久しぶりに近くをはしりました。
体重 64.8g
体脂肪率 16.7%
BMI 23.2
基礎代謝 1549kcal
骨格筋率 34.7%
内臓脂肪レベル 7
体年齢 32歳![]()
いきなり、筋肉痛![]()





