朝寝坊（＾ｖ＾）起きたら７時過ぎてました ランニング大会から２日たつのに足の筋肉痛はぜんぜん良くなる気配もないっす 今週末の１０キロのランニング大会は、練習なしで行きそうです 昨日のつまみです おみやげにさつま揚げもらいました。 いろいろな種類が出てるみたいで、チーズ入りが美味しかったっす 手羽先も、最近居酒屋で食べてなかったので、美味しかったでした これって、賞味期限が昨日で過ぎたスーパーの手羽先だったけど・・・
