朝！

昨日、早く寝たおかげで早起きできました。

ランニングは、２０分ぐらいしてます

近くの橋を渡って、陸上競技場に行き、その外周を４周まわって帰宅です

こんなんで、ハーフマラソンの練習になるのかな

ドラゴンボートの季節が終わり、これからランニングの季節かな

目指すは、今月の最後の日曜日にあるハーフマラソン大会

走り終われば、温泉とお酒が待ってるしね（笑）

明日は、起きれるかなぁ・・・