こんにちは。
左肩から首にかけて
痛みを通り越してしびれています。
右肩は外傷性五十肩で
動かすこと自体辛いです。
それでも、したい!
ゴルフ練習!
今日は左だけでアイアンを振る練習、のみ。
1時間半で打った球は10球のみ(笑)
そもそも右手は添えるだけの役割だから
左でのスウィングを確立させれば
やみくもに何百球打つより効率よいのでは?と。
で、
今回の練習で良かった点は
・バックスウィング時の手の返し改善
・肘の曲がりが少なくなった
・手関節の曲がりが少なくなった
・何より理屈とカラダの動きが一致してきた
(例えば体幹が回った後に手が付いてくる感じとか)
ちょっとゴルフのフォームっぽくなってきた(笑)
打ちっぱなしだけでこんなに楽しい。
右肩が治るまでは左だけでスウィング練習。
治癒には1か月はかかるかな…
でも、
尚の事その先のスウィングにワクワク!
早くフルスウィング…
打ちたーい!