6月23日 (脳梗塞退院後30日目)

朝から雨の日曜日

朝メシ

---

スムージー

梅ワカメ粥、ツナとトマトのサラダ

昼メシ

---

「うどん工房さぬき」へ

ざるうどん大盛り

奥さんは、唐揚げカレーうどん小盛り

夕飯

---

刺し身四点盛り

鯵、サーモン、〆鯖、帆立

ミラノサンドBサラダ

3,625歩