1年前の緊急事態宣言の時、誰もがStay Homeと言われた通りに過ごして1ヶ月も過ぎると、極度の運動不足を痛感して、1万歩／日のノルマを課してから、この日で目標としていた1年継続を達成🏃♂️
梅雨時も
猛暑日も
台風シーズンも
身内が亡くなった日すらも
歩き続けて365日
総距離：5155km
日本から直線距離だと、シンガポールまで歩いたことになります。
体重は…-8kg減
始めて3ヶ月でこの数字まで落ちたのに
ここから全く落ちません😅
減量効果はイマイチだけど、それでもマイペースで今後も続けて行こうと思います。
来年の今頃まで継続していれば、USAワシントンD.C.まで歩いている計算になる😊