ご訪問いただきありがとうございます。
小学生＆高校生の息子と2歳年上夫の4人家族のアラフォー音楽講師です。
なるべくすっきりとお家を整えて好きな物に囲まれた生活がしたいです。
ブログを書くことによって日々を充実させていきたいと思っています
拙い文章ですがお読みいただけると幸いです
最近、お菓子を食べ過ぎていて身体が重いのでお菓子の量を減らします。
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昼食後に必ず甘いものを食べる習慣がついてしまったので少し我慢します。
ダイエットもですが、私はなんでも習慣になれば長く続けられるので、今朝から朝の30分お仕事準備やお勉強時間にしようと思います。
5時半は暗かったです。
良い習慣を増やしてQOLを上げたいです。
今日のおやつは
キウイ
バナナ半分
でした。
頑張ります。