皆さんこんにちは♪
梅雨に入りいかがお過ごしでしょうか。近くに田んぼがあるのですが、いつ通ってもかえるの鳴き声が聞こえないんですよね。なんだか不気味な感じがします。
さて、なんだかんだでグルテンフリー生活を始めて4ヶ月が経ちました。
先日、久しぶりにお会いした方に「あれ？痩せました？」と言われ、そう言われるとお腹がひっこんだ気がしてたので久しぶりに体重計に乗ると、なんと5kg痩せていました‼️
この4ヶ月で全く一度も食べなかったのは、菓子パン、ケーキ類、ラーメン、うどんです。
食パンは2回ほど食べなければいけない状況がありましたので食べました。和菓子は小麦が入っていないものはなんどか食べました。
グルテンフリー生活を始めて良かったのは、
①無駄遣いが減った
②痩せる
わずか4ヶ月ですが、この二つは証明できました。
あとは健康診断でどのような結果になるか、来年の花粉症シーズンも無事に過ごせることを期待しています😆
こちらは、とある日に食べました四徳ラーメン。
大阪の樟葉に行く機会がありましたのでついでに寄ってきました。
いわゆる四毒が入っていないラーメンで、トマトベースのスパイスのきいたラーメンでした。とても美味しくいただきました♪
それではよい週末をお過ごしください♪