～～☽︎︎.*·̩͙
それは
初めて会った時から
嫌いだったその人
見た瞬間、ホント無理
生理的に受け付けないって感じ
だった
それがめちゃくちゃ
強くなったのは
旦那さんの会社に
その人が事務員さんとして
働き出した時
最初はヤキモチで
嫌なんだーとか思ってたんだけど
それがハッキリ分かった
“過去の私が現れたから”
その事務員さんを
見るだけで腹立つし
落ち込む
胸くそ悪い
何でだろう、どうして
こんな私嫌いだ
ヤダな
それがぐ～るぐる
それをどうにか取り除きたくて
どうしたかって言うと
セルフカウンセリング
どうしてそう思ったの
どうして
を何回も繰り返した
ノートに書きながら
声に出しながら
1人なんだけど
カウンセラーと相談者
みたいなコントやってさ～
でもこれが
超効いた～～
まず表面的に思ってる感情を
ノートに書き出して
それについて
どうしてそう思うの
から始めた
～どうして事務員さんと
比べたがるのか～
次回へ続く→→→
―愛―megumi