新年の空気は
息が吸いやすくて
思わず深呼吸してしまいます。
心地よい豊かさを。。。
毎日にどうやって
取り入れていこうか？
昨日1日は考えていました。
ご先祖さまにご挨拶をする
氏神様に初詣にいく
家族や親戚と過ごす
自分の体をマッサージで癒やす
お買い物を楽しむ
温泉でゆっくりする
早めに寝る
周りに合わせることもしつつ
やっぱり自分がやりたいことも
ちょいちょい挟みながら
周りと自分の
調和のバランスをとりながら
一日を緩やかな波のように
過ごしてみました。
いつもは何気なく
過ぎていってしまう
お正月も
自分が今
何をしているのかを
ちゃんと気づくと
有意義に過ごせるよ。
もし、
毎日を相手に
合わせてしまって
知らないうちに
心が疲れてしまうようなら
自分が今やりたいことを
思い出してみてね。
そして、今何してるのか気づく!
周りの目が気になる方は特に!
自分のことをもっと
見てあげてほしいと思います。
笑顔のあなたが素敵です✨
今日もみなさんが
たくさんの笑顔に
出会えますように✨
三重県四日市市
ライフクラフトセラピスト 石川香