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三重県四日市市で
意識と體を整えるMISHIMA式整体/鑑定を通して
心と体のバランスを整えるお手伝いをしています
KAORIです
先日、施術をさせていただいた時のこと。
施術が終わって、
身体の変化を感じてもらいながら
「今、どんな感じがしますか？」
と聞いてみました。
すると、お客様から出てきた言葉が、
「舞台の上から、客席を見渡しているみたい」
でした。
その言葉が、とても印象に残りました。
姿勢が変わって、
目線が変わって、
立っている時の身体の感覚が変わる。
同じ場所に立っているのに、
まるで見えている世界まで変わったような表現。
その言葉を聞いた時、
私は以前学んだ、ある話を思い出しました。
動物になりきってみる
以前、インフルエンサーについての学びの中で、
先生がこんなワークの話をしていました。
受講生みんなで、
虎になってみる。
鷹になってみる。
昆虫になってみる。
ただ真似をするというより、
その生き物になりきって、
身体を動かしてみる。
私はその話が、ずっとどこかに残っていました。
虎は、
「強そうに見せよう」
と思って立っているわけではない。
鷹も、
「美しく飛ばなければ」
と考えながら飛んでいるわけではない。
花も木も、
誰かに褒められるために
咲いたり伸びたりしているわけではない。
ただ、その生命を生きている。
なのに私たちは、
そこに圧倒的な力を感じたり、
美しさを感じたり、
心を奪われたりします。
人も、同じなのかもしれない
もちろん、
動物に「エゴがない」と
科学的に言い切りたいわけではありません。
でも、自然や生き物を見ていると、
「どう見られるか」を超えて、そのものとして存在している強さ
のようなものを、
私は感じることがあります。
そして、ふと思いました。
私たち人間も、
本当は同じなのかもしれない、と。
「ちゃんとしなくちゃ」
「よく見られたい」
「認めてもらいたい」
「もっと魅力的にならなくちゃ」
私たちは知らないうちに、
たくさんのものを身体にも心にもまとっています。
肩に力が入ったり、
呼吸が浅くなったり、
人の目が気になったり。
本来の自分に、
何かを足そう、足そうとしてしまう。
でも、もしかすると魅力って、
足してつくるものではないのかもしれない。
身体の余計な力が抜けて、
呼吸が通って、
「どう見られるか」が少し静かになって
ただ自分として、
そこに立つ。
その時に、
その人がもともと持っていたものが
自然に外へあふれてくる。
「整える」って
そういうことなのかもしれない
私は整体をしていますが、
身体を「正しい形」にすることだけが
整えることだとは思っていません。
身体がほどける。
呼吸が変わる。
視線が変わる。
そして、
自分の内側の感覚に気づいていく。
そうやって余計なものが少しずつ静かになった時、
その人が、その人として存在する。
そこに、
その人にしかない魅力が現れるのかもしれません。
「舞台の上から、客席を見渡しているみたい」
あの日のお客様の言葉は、
単に姿勢が変わったことだけを
表していたのではないのかもしれないなぁ、と。
身体が変わることで、
その人が立っている「場所」の感覚まで変わった。
そんな瞬間だったのかもしれません。
もっと素敵な誰かにならなくてもいい。
何かを足し続けなくてもいい。
余計なものをひとつずつほどいて、
本来の自分に還っていく。
私が届けたい「整え」って、
やっぱりここなのかもしれない。
そんなことに、
お客様の一言から気づかせてもらった日でした。
香🌸
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