いつもありがとうございます♡
blue moon 川添朋子です
3月から毎月継続で受けてくださっているお客様。
体を整えることを目的に、
最初は、背中に分厚い鉄板がのしかかっているようで、
しんちゃんがバリに帰っている間は、
それとともに、体重も徐々に落ちてきています。
体を整えるとともに、
しんちゃんは、
ただし、お体に負担が出るほどの状態なら、
『食べすぎない』
『バランス良く』
『毎日の運動(体操)』
そして、『水(白湯)を飲む』
しんちゃんからのアドバイスは、基本これ。
色んなダイエットを経験されてきたお客様には、
ストレスなく、前向きに、
施術のあと、
元氣やね!
ちょっと○○が疲れるね、でも大丈夫!
いつも、お客様にそんな言葉をかけているしんちゃん。
しんちゃんのその言葉に、
12月になりましたね。
なにかとバタバタとしがちな12月でしょうが、
疲れていないかな
寒さで体が縮こまっていないかな
緊張した日々を過ごしていないかな
ストレスをためていないかな
考えすぎて頭がパンパンになっていないかな
想いを抱え込みすぎていないかな
日々の忙しさに流されていないかな
家族を最優先にして自分を後回しにしていないかな
あなたが元氣で笑顔でいることが、
ホッと心がかるくなり、
お待ちしています