”本 『やってはいけないセルフケア』”

こんにちは😃

良い本の紹介してくれてありがとうございます😊



今日身体痛みあります。

土曜日雨☔️みたいなのでそれで痛みあるのかなぁ〜て思ってます。

肩凝り酷いしね〜


身体全体凝ってるみたいです😔



午後からも頑張りましょう〜☺️