飲み物

夏は水分補給が大切。
私が最近選ぶ飲み物は、100％のみかん、りんご、なし、シークワーサー、梅など。
ビタミン豊富、ガン予防や抗酸化作用もあり、とてもお気に入りです。
何事も飲み過ぎには注意ですが、自然の果実の力をいただけるのは、とても幸せです。
自然水やお茶も好きですが、糖分を脳が求めているようです。
コーヒーや栄養ドリンクも好きです。それらは、ここぞという時に飲むことにしています。
果実の飲み物は、二日酔いになりやすいワインや、金色とのど越しがいいビールより好きです。
飲み屋なら、サワーかカクテルに思われかねないが、あくまでも天然果実、出来たら100％がいいのです。昔青森でお土産に買った津軽りんごジュースは最高に美味しかった！
また飲みたくなってきた。

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