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ウィーク・デーの昼食は外食が殆どで、多忙な時は混雑する店を避けて

よくコンビニを利用しますが、正直言ってコンビニの弁当は味が濃く、また種類も限られ

どこの店舗でも同じようなものが多く飽きてしまいます

そんな中、安くて健康的なコンビニ・フードを見つけました

セブンイレブンの『真あじの一夜干し御飯』です

とてもコンビニで売っているとは思えないメニューですが

魚好きなら一度賞味してみる事をお勧めしますが、これだけではちょっと量が少ないので

味噌汁かカップ麺(うどん・そば)なんかをプラスすると、十分昼食が楽しめます

温めてそのまま食べても美味いのですが、少量の醤油があれば味にコクが出て最高となります

昼食は考えるの面倒くさくなって、バランスに欠けた適当なものを食べがちですが

これはヘルシーで美味いので、ほんとうにお勧めです