年末年始とグータラな生活をしていたせいか下腹部にややお肉が…
ランチがカレーやらラーメンやらメタボメニューが多いのも原因の一つ。
むむむ、こりゃまずい(≧ω≦)
ってことで職場から西武新宿駅まで歩いて帰ってます。20分ちょい。
前からちょくちょくそうしてたけど寒さに心折れ怠けていました。が、チビハゲメタボなんかになったら、ますます婚期が遠のく！と自分に呪いをかけるが如くいい聞かせ実行してます。
来月にはランボーがアマゾンから来るんで、そしたら筋トレも開始予定。
5年前の体脂肪一桁ボディをもう一度。
酒減らすのが１番かもしんないけど、それは無理ぃ！！！