一週間ぶりに母に会ったのですが
イライラと不安が溢れて大号泣してしまいました
仕事に行かなくなってから身体的に楽に
なりましたが家族以外と話さないので
ストレス溜まるし余計な事は考えるし
気持ちのアップダウンがすごいです
産休に入れば少しは気持ちも変わるかなと
思っていたしたがそうでもなかったです
暇だとスマホばかり見てしまい
余計な情報で頭がパンパンに
昨日からゆるくデジタルデトックスを
心掛けています
ドラマや映画もまだ見れないから
何をしようかなぁ
メンタルやられるとなんか怖くて
毎回見れなくなるんですけど不思議です
ニュースも怖くて見れません
かろうじてYouTubeでvlogとかは
見れるのでまだ助かります
ドラマとかにハマれると
毎日楽しくなるのになぁ
来週は雨の日が続くみたいで
低気圧だと気持ちもガクッと落ちるので
今から恐怖です
早く梅雨もあけてほしいな