昨日は帰宅後安定していて
寝る前に母と息子と近くの夜桜を
見に行きました
寝る時も穏やかな気持ちで寝たのですが
30分で一度ハッとして起きてしまい
恐怖を感じながらまた寝ました
そこから3時過ぎまで寝れたかな
次起きたときはいても立ってもいられず
歩きに行きました
元カレの夢を見たのですがなんだか
怖くなりました
一度冷静に戻りまた寝ようと思いましたが
なかなか寝られず、また嫌な夢の繰り返し
友達に頭から何度も痰を吐かれる夢や
LINEを送り間違えて晒される夢でした
夢の中での私は怒って言い返していました
起きた途端に怖くなりなんとも言えない気持ちに
普段は悪夢を見ても引きずらないのですが
最近ぐるぐると考えでしまいます
今日は昼から友達と会う約束をしてるのですが
大丈夫かなぁ
なるようになるか！
と思いながらも今日がどんな一日になるか
やっぱり不安になってしまいます