こんばんは(*^-^*)

京都の百貨店から戻ったのが
10時半

眠たい

シャワーしてご飯を食べて
うさ吉と30分 遊んで寝たのが
昼過ぎ



二時間くらい寝て 晩御飯の下ごしらえしてジムへ

7月は15日 ジムへ行くことになってるので
達成するために休むわけには汗

毎月 ジムに行く日数をトレーナーと約束してるので大変です

8月は忙しいので12日に減らそうかなガーン

明日は日常巡回で宝塚と茨木市まで電車