久喜市久喜東の美容鍼専門サロン
飛船-HIFUNE- の森慶一郎です(^_^)
今日も美容や小顔でお悩みのあなたへ、
改善へのヒントや情報をお届けします。
今回は【にじゅうあごのかんたんケア その②】
についてお伝えします(^^)！
お顔の筋肉は、頭皮や首周り、そして肩の筋肉と一連のつながりがあります。
例えば、肩こりや首のコリがひどい人は頭痛のお悩みが多いです。
さらにお顔の筋肉まで硬くなっていることがあります。
同様に、お顔の筋肉のたるみは、ほほから下あごへ。
そして首にまでやってきます。
子供のころは泣いたり笑ったり、怒ったり悲しんだりと、
まさに喜怒哀楽とともに表情も変化することが多かったですよね。
しかし、年を重ねて大人になると、そんな喜怒哀楽をいちいち表に出していたら、
周りの人が心配してしまいますよね。
お相撲さんが、試合に勝っても負けても顔色一つ変えずに、
『次の場所に集中します！』
とインタビューに応えてる姿を見たことありませんか。
大人になり、さらに年齢を重ねると表情豊かではなくなり、
「表情が硬い」
なんて言われたり、
「最近いつ大笑いしたかな。。」
「大泣きしたのはあの時見た映画からどれくらいたつかな。。」
なんて思いだしたりしませんか。
つまりは、感情を表現する回数が少なくなり、
お顔の筋肉のなかでもよく使う筋肉と、あまり使わない筋肉に分かれてしまっている。
ということです。
よく笑う人は笑う時に使う筋肉が活性化しているし、
いつも眉間にしわを寄せている人は、目元の筋肉をよく使う。
そこで今回は、顎のたるみの原因となる広頚筋という筋肉のエクササイズについてお伝えします。
気になるエクササイズとはコチラ
⇓⇓⇓⇓
ぜひとも一度動画をみてください！
きっといい情報が得られると思います！
もっと具体的な情報を今後も発信していきます！
院長からの想い
毎日のケアにより、皆様に少しでも健康でいて欲しい
それがこのブログを書かせて頂いている一番の思いです。
やはり治療院に来たとしても、
最終的には自分自身でどうなのか？
といった部分に帰ってきてしまいます。
ですので、最後は自分です。
私はきっかけを与えるに過ぎません。。
実践してもらい、健康になってください！
本日もブログを御覧いただき、本当にありがとうございました！
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