おはようございます。
自宅のデスクにて。
更新が滞ってしまい申し訳ございません。
バスタオルセルフ整体その⑤！！
膝をゆるやかに曲げ伸ばしをして、股関節をゆるめる方法です。
ぜひお試しください(^▽^)/
☆☆HPリニューアルしました☆☆
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