◻僧帽筋 (そうぼうきん )
いきなりですが、
あごが前に出ていませんか？！
つまり、アントニオ猪木さんみたいになっていないですか！？
鏡で自分の姿を見たときの姿勢で、
頭・顔が体よりも前に出ていませんか？
あまりきれいな姿勢ではありませんよね。
その原因は首の後ろの筋肉が突っ張っているからかもしれません。
デスクワークの多いあなたは、
PC作業に集中し過ぎて画面にどんどん顔が近づいていっているのではないでしょうか？
首の後ろの筋肉は、
後頭部・頭頂部・前頭部・顔面部へと筋膜のつながりがあります。
首の後ろの筋肉の張りが、顔面の筋肉に影響することもあるのです。
そこで今回は首すじラインをスッキリさせる方法をご紹介します。
↓↓↓↓
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
【鍼灸整体 院長 森と友達になって無料プレゼントを手に入れる】
(^^)/自宅で簡単にできる『かんたん美容エクササイズ』『腰痛予防ストレッチ』などを無料配信中(^^)♪
今すぐLINEで友達になってね(^▽^)/
↓↓↓
http://line.me/ti/p/%40ply7939h
YouTubeで健康・美容・腰痛に関する情報を日々公開中！
↓↓↓
https://www.youtube.com/channel/UCyMqLeTXNiCZT9fJXeuWYpw
鍼灸整体 飛船 インスタグラム
↓↓↓
https://www.instagram.com/sinkyuseitai_hifune/?hl=ja