もう傷つきたくない。
強く、深く潜んでいる感情は、
身体を通して表現されているように思う。
もう傷つきたくない、あんな思いをしたくない、その時の傷が深ければ深いほど、頑なになります。
心が頑なになると、体も頑なになり、
頑なになると、融通が利かなくなる。
融通が利かなくなると、コリや痛み、
怪我や、病気もしやすくなる。
人との摩擦も増える。
色んな人のからだを診てると、
抱えてるものも見えてくる。
だからね、
そんなに頑なにならなくても大丈夫だから、そろそろ過去の出来事は手放しましょう。
許しましょう。
と、伝えたい。
だってさ、
心が緩むと、からだも緩んでくるでしょ。
からだも、軽くなるでしょ。
心が緩むと、物事の捉え方も柔軟になるでしょ。
なんだか、色々、許せて来ちゃうでしょ。
柔軟になると、人との関係もまた、変化してくるでしょ。
だからさ、もっと自分を大切にして欲しいんだよね。
あなたが思うほど、世界は敵だらけではないからさ。
心身調律師 くにこ