こんにちは。
心と身体の調律師。
美と禅 絆 の くにこです。
自分の不機嫌を振り撒く人いますよね。
こう言うタイプの人は、その日の気分しだいで言うことも、態度もコロコロ変わる。
ある意味、口に出さないだけで、不平不満、愚痴を言っているのと何ら変わらない。
ただ、こう言う人も違う角度から見ると、また違う素顔が見える。
例えば、ある特定の人や、コミュニティの中では関係を良好に保とうとしてたり、自分のフィールドでは理想の自分に見えるように物凄く色んな意味でエネルギーを使ってたりもする。
だけど、その反動を振り撒かれる方は、たまったもんじゃない。
だからね、何か気に触るようなことしたかななんて気にしなくていい。
振り回されない。
今日は、そういう日なのねとサラッと流すことが、自律神経を安定させるコツかも知れないね。
他人の言動に一喜一憂する心は、
一喜一憂する身体でもある。
つまり、色んなことに振り回されて疲れやすい身体と言える。
柳に風のようにサラッと流して、不要なエネルギーを使わない。
誰にでも、不機嫌な時や疲れてる時、コンディションが安定しない日もあるものと思うと受け取り方も変わって来るかも知れないよ ·͜· ♡
今日も、視点を変えて良き一日を .•♬
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