もう傷つきたくない。


強く、深く潜んでいる感情は、
身体を通して表現されているように思う。



もう傷つきたくない、あんな思いをしたくない、その時の傷が深ければ深いほど、頑なになります。



心が頑なになると、体も頑なになり、

頑なになると、融通が利かなくなる。



融通が利かなくなると、コリや痛み、
怪我や、病気もしやすくなる。



人との摩擦も増える。



色んな人のからだを診てると、
抱えてるものも見えてくる。



だからね、
そんなに頑なにならなくても大丈夫だから、そろそろ過去の出来事は手放しましょう。

許しましょう。


と、伝えたい。



だってさ、

心が緩むと、からだも緩んでくるでしょ。

からだも、軽くなるでしょ。



心が緩むと、物事の捉え方も柔軟になるでしょ。

なんだか、色々、許せて来ちゃうでしょ。

柔軟になると、人との関係もまた、変化してくるでしょ。



だからさ、もっと自分を大切にして欲しいんだよね。

あなたが思うほど、世界は敵だらけではないからさ。






心身調律師 くにこ