術後20日、退院して10日経ちました。
まだまだ術足の右足がカチコチで痛いです
術後すぐよりはましになってます
自主リハは午前と午後。
そして、暇なときに何かしらやるようにしてます。
お風呂でモミモミ忘れずに、です
お散歩はまだまだおうちの周りをぐるっと。
杖必須です。
というか、杖無しでも歩けますが、乱れます
私の入院した病院は通院リハをやらないので、以前行っていた整形に
リハビリをお願いしようと思ってるのですが、ちと、そこまで行ける自信がないのです。
少しずつお散歩の距離を伸ばして、リハビリに行けるように頑張ろう！