こんにちは☻


先日リテーナー1日つけ忘れてしまったら
なんだかめんどくさくなってきてしまい
3日ほど付けないときがありました‥。


もちろん後戻りしてしまい慌ててつけたら
もう痛すぎ‥(´×ω×`)


これはもっとつけなかったら一生つけたくない痛さだなと思いました笑笑

危ない危ない‥笑

これからは忘れずにつけます( ˙꒳​˙ )☀


そして、この間よーく歯と歯の間を見たら
歯石が!!!!!⚠

クリーニングしたのが4ヶ月前なのでもうそろそろしなきゃ‥。。

やってもらいます。笑