ルーシーダットンをやってみようかなと思っているあなたへ

＜アフターコロナでルーシーダットンが必要だと思う理由＞

時間や物事が早く過ぎ去る日々に、こわばる身体を解き、ぎゅっと縮んだ心をゆるめて自分に気持ちをそそいであげることが簡単にできるとてもよい方法の一つだなと思っています

＜ルーシーダットンを教える時に心がけていること＞

ルーシーダットンをガイドする自分がまず健やかであること

＜ルーシーダットンを通して伝えたいこと＞

この地球の美しさの中で心身の感覚を通じて共に目一杯愉しむことができることや、きもちがいいですね！たのしいですね！と一緒に笑いあえること

＜ルーシーダットンをしたことがないあなたへ＞

まだまだヨガほどルーシーダットンは知られていませんが、もし気になっていたらこの際えいっと体験してみて下さい。気に入ったら続けてみるのもおもしろいですし、試してみる価値はあるもんだなあと思いました。わたしも最初はタイチェンマイ にストーンセラピーを習いに行った時に、授業の前にルーシーダットンをしたのがきっかけで始めました😊



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