こんな言葉があるとは今まで知りませんでした。どういう意味?

つまりネットゲームにはまりすぎて日常生活に支障をきたしている。

特に主婦が多いとか。中には、食事もカープラーメンを買い置きして、

食べながら37時間も過ごした人もいたという。

ゲームの中の世界では、他人と共同で敵に立ち向かい攻撃するという

場面が多いとか。

そういう中にいると、自分だけが、時間だからやめるわけには行かない

という衝動にかられ結局抜けられないようになるという。

そういえば学生時代に覚えたのマージャンが面白くてたまらず、

似たような感覚を覚えたことがあった。

ゲームやインターネット、携帯電話など何でもそうだけど、

それ自体はけっして悪くない、むしろ便利なもの、

しかし、これ以上やってはいけない、という一線を決めていなければ

かえってそれがアダとなる。

なにごともほどほどにということでしょうか?