「まごわやさしい」
いきなりですが、さてこれは何でしょう？
これは栄養バランスのとれた食事のレシピのキーワードだそうです。
ま、、、豆類
ご、、、ごま
わ、、、わかめ（海草類）
や、、、野菜
さ、、、魚
し、、、しいたけ（キノコ類）
い、、、イモ
普段私はあまり（ほとんど）意識していないけど、参考になります。
（いい加減に結婚しろ！といわれそうですが,相手がいない）
私は実行できていませんが。
ためになる話がたくさんありました。
テレビ朝日の「最終警告！本当は怖い家庭の医学」という番組で放送されていました。
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