散歩とウォーキングの違いは？と聞かれたら、みんさんはどう答えますか？
ウォーキングはコースを決めて歩き体を鍛えるもの。
あくまでもトレーニングのこと。
散歩の場合は普段着のままで、コースも特に決めず、
途中で買い物もできるように財布を持って歩く。
イヤになったら、引き返してもいい。
気乗りしないならば、玄関を出たとたんに戻ってくればいい。
遠くまで歩いて疲れたら、バスや電車で帰ってきてもいい。
あくまでもマイペース。そうすることによって、普段見慣れた光景も、
季節のうつろいや時の流れによる変化も楽しめる。
そんな散歩がいいですね。