今日はよく働きました？

先日買った、歩数計をつけて、1日働いてみました。

普段どれぐらい歩いているだろうか？

1日に1万歩ぐらい歩くと健康に良いと聞きましたが。

結果は24680歩でした。

今日1日で体重は1キロ減りました。バナナダイエットの必要性はない

見たいです。

おかげで歩きすぎて足がすり減って身長が１ｃｍ低くなりました。

（背が低いのは、昔からだけど）

まあ、倒れない程度にボチボチ頑張ります。