最近の朝バナナダイエットのブームで、バナナが品薄になり価格も

高騰しているようです。

今度はキウィが流行そうですね。

キウィはカリウムや食物繊維などを多く含み、バナナとほぼ同じ成分。

キウィは主にニュージーランドから輸入されている。

もちろん国産もありますが、ややお値段は高め。

以前、納豆や豆乳などいろいろな者が流行ったけど、どれにしても、バランスの取れた食事と運動は

必要な条件のようですね。


朝バナナダイエットについて

http://www.j-cast.com/tv/2008/10/03027961.html