美姿勢ウォーキング

来月も美コア東京スタジオにてウォーキングレッスンやります😊

綺麗に歩く、姿勢を正す事により

体幹を鍛えることができます。

何気なくいつも歩いている、をさりげなく筋トレに。

そして素敵！と思ってもらえる雰囲気に！

産後はダイエットしておりませんw

美姿勢ウォーキングを意識しただけです😊

美コア東京スタジオにて

11/3 11:00〜

11/7 13:00〜

ぜひお待ちしております🎶

甲斐　琴珠