学習の次は◯◯だ！

もう一つの予防法をご紹介します

こちらを見てください

一人でもできる予防法があります

前回の学習も一人でできることはできますが

誰かとコミュニケーションを取りながらの方がより効果的

もしコミュニケーション取れない状況でもできることがあります！

しかも、科学的に効果も証明されていますので、この方法はオススメです

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