最近、胸がドッキーン
とする時があってさー。「もし心臓さんがどうにかなってたらどーしよー？！
」と、無駄に怯えております。。。笑
はい、意識過剰始まったーーー
私の病気は、心臓は丈夫なタイプ。
ずっと昔に同じようになったときも、
検査しても異常なしだったし、
去年の秋の心電図も異常なし◎
だから、心配することないんだけどさー
お出かけをね、来週に控えてるわけさ。
今年初の札幌なのさ。
「出先で胸がどっきんこしちゃったらどーする
」「具合悪くなっちゃったらどーする
」って思い始めると、もー負のスパイラル(´･_･`)
でもね。
ごくごく平凡に生きてきた
どこにでもいる平凡な私に
そんな非凡な出来事が起こるわけがない
…と、自分に言い聞かせて過ごしてる。笑
実際、期外収縮って誰にでもあるらしいしね◎
でもでも…
やっぱりドッキーンの瞬間がイヤだよー(´･_･`)
そして、やっぱり不安だよーーー｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
こういう負のスパイラル思考を断ち切る方法、
誰か知りませんか？？？