練習★

練習行ってきたーーっ！

今日はメンズ５人と

美咲〜

絨毯引きを

終始やりました

どうしても１人

空いてしまうから

その人は体幹トレーニング

小澤さん

出来なさすぎて

ひってうけた笑

箱の上で

体幹トレーニングしてる

小澤さん笑

あーうける笑

みんなに

休むな！って

怒られてた

毎日やれよ、絶対

握力きれない

脚力きれない

弱点は腹筋‼︎

わかってよかったやん

小澤さん

見てるだけで

腹筋鍛えられますわ笑