2022年11月6日(日)
BELIEVE練習会に参加し、20km走を行いました。
第42回つくばマラソンの開催が近づき、ドキドキしている。
本日は、レースペースも意識し、15kmまでは4'30設定、ラスト5kmは3'45の予定。
結果は...
20km 1:24'43
4'39-4'27-4'25-4'26-4'20-4'27-4'27-4'27-4'29-4'20-
4'23-4'23-4'18-4'22-4'09-3'45-3'47-3'52-3'41-3'34
=1:24'43 平均4'14
後半ペースUPでき、調子はいい！
来週からは調整練習となります。
つくばマラソンのコース下見もYouTubeで確認しました！
大会の準備も進めていきます。
