は金曜うれしぃ
そして夜は友達と
食べにぉ出かけ
我が家のぉ約束
が出かけるﾄｷはご飯作っていかなくてﾖｲ
なので
好きなようにしてもらってます
たまには自分の好きなもの食べれて
てｺﾄでぉ弁当はお野菜を食べよう
・中華飯（盛り付けｾﾝｽなくて
）
・れんこんのｷﾝﾋﾟﾗ
・さといものｵｶｶ煮
中華飯は豚肉、にんじん、舞茸、チンゲン菜、ねぎ、切干大根、ゆで卵
キクラゲの変わりに切干大根を入れてみました
食感が似た感じかなぁと
・はるさめﾇｰﾄﾞﾙ
・れんこんのｷﾝﾋﾟﾗ
・里芋のｵｶｶ煮
・チンゲン菜炒め
・舞茸の塩コブ炒め
私もお野菜いっぱい
今日一日ぐわんばればお休み
がんばるぉ
