お疲れﾁｬﾏ
眠さ１００％
なんだかんだの晩ご飯
・いわしのみりん焼き
・もやし・ｷｬﾍﾞﾂ・にんじん炒め
・ｴﾋﾞすり身のお吸い物
・ご飯
今日は簡単ご飯です
いわしのみりん焼きは干物？！みたいなやつを焼いたﾀﾞｹ
ｴﾋﾞすり身はお鍋用とかの
丸めて煮るすり身のパックを買ってあって
ｺﾚにお豆腐を混ぜて丸めて、
ﾏﾂﾀｹのお吸い物のもとで煮たﾀﾞｹ
お豆腐入れたからほわん②
あとぃぃお出汁が出てて
最近体重増えたからヘルシィ志向気味
ｻﾝがっつｒｉｎ食べたいかなぁと思い明日はしっかりお肉を食べるように
用意しておきました