なかなかブログを書くのがまったりになって
水曜からのお弁当🍱
鶏むね肉をメインに
牛すじですね！
四日間の休みはなかなか長めで、、
モーニングに行ったり、、
九州のお友達から頂いたイカ明太子のパスタ
野菜や果物の買い物！ラフランスの季節
大好きです。
水曜日は勉強会
勉強会まえのランチを作り、、
コーヒー☕️を飲んで勉強を！お疲れ様
沼津で買ってきたサバの開きを50℃洗い
見えない脂が濁ります！
50℃洗いして焼いた開きはふっくらして
美味しいです！
色々、、出来上がる前の仕込みが手間ですが、
おかげで体の調子もよく毎日そこそこ
元気に過ごせます！
もう少し調理を載せたかったけど、、
また
読んでくださった方ありがとうございました
またです