お弁当とハピバばかりで甘々な日が続く! | イトケイ日記〜家族の健康と食と体質改善〜

イトケイ日記〜家族の健康と食と体質改善〜

イトケイの体調や体型
そしてメンタルや考え方が変わった、食に出会い
すべてが変わった事を
2021年からは伝えて
行く事に決めました!


またまたお弁当🍱が続きますが、、


懲りずにおつきあいくださいね照れ口笛

ハンバーグメインのお弁当!ハンバーグは

夕飯をちょいよけて、、ウインクウインク


ブタ肉の人参巻きのお弁当です!こちらも


前の日に仕込みをして蒸し焼きです!ウインク



主人の誕生日が近くて日曜日はカフェに




お誕生日のケーキはつくれないから



カフェでケーキを食べました!


アンパンマンにしてくださって爆笑


月曜日は私がまたまたロールケーキを


桃のロールケーキウインク

カスタードも入り桃が入ってるのか、、


さっぱりでした!おめでとうねキョロキョロ(👁_👁)


誕生日を祝う年でもないねてへぺろてへぺろ


息子の夕飯作りも少しは運びたいから


鶏胸のミンチをつかってつくね入り、、


スープです!あとは久しぶりの焼きそば




焼きそばの油を落とす!50度洗いです!


油が浮いてくるガーンガーンガーン



この油が体にはいるのを避けたいのです。



母がつくった紅しょうがで完成ウインクウインク




息子よー愛しとーよ爆笑爆笑


親ばかですが、、この食事が繋がりなんで


たまには食べても食べなくても運びたいウインク




最終日のお弁当は鶏胸肉のケチャップ煮


舞茸も酢キャベツも添えて、、




台風前にと木曜日にお友達とモーニングへ



ココロカフェさんへ


こちらはロールケーキ専門店なんで、、


ロールケーキモーニングをナシが入って


サクサク食感がよかったです!


ありがとうウインクウインク


3日間甘いもの続きでしたが。笑笑



なんだか忙しくてブログもたまにしか



書けなくなりましたがやめないでウインク



書ける時に書いていきますウインク





安定のクロム氏との散歩もしながら、、


ゆっくり、…目の前の事をコツコツやる



主人の健康診断の前の夕飯はネバネバ丼照れ


みんなが健康でいないと回らないから


周りを見ながら仕事やプライベートを


楽しみたいと思います!ウインクウインクウインク



台風にくれぐれもきをつけてニコニコニコニコ


お過ごしくださいねニコニコニコニコ



お付き合いありがとうございます爆笑