今日も一日忙しくて、、明日も早起きです!
お弁当🍱は、、
主人のリクエストでレンコンはさみ焼き
玉子焼き
長芋磯部巻き
プチトマト
ほうれん草くるみ和え
です!
全く同じ
しかし、、テンパりました!
レンコンのきんぴらからはさみ焼きなんで
先週のミンチを解凍してレンコンを朝から
失敗するかとドキドキ💓
昨日は息子ご飯🍚
ベジブロスです!
ベジブロスは使い途がないと思ってそのまま
捨ててしまう人が多いことと思いますが、
実はこれらの箇所には豊富な栄養素が
詰まっています。
これらを捨ててしまうのは大事な栄養源を
捨ててしまっていることになるのです。
これをコトコト煮込み出汁を取りカレー🍛
運びました
昨日は、、食育勉強会の件で、、
フィットネスGLのちひろちゃんから、
直してくれるとメッセがきて、、
自分のことは本当に宣伝は苦手な私は、、
本当にありがたいです!
私は人の宣伝は大好きですが、、
喜んでくれて食育もかなり興味があり、、
すごく戦力になります!
まだまだ若い、私よりひとまわり以上も
歳下でもしっかりしていて、、
彼女はヨガ🧘♀️の
インストラクターですが、、頑張ってる
刺激を頂けます!
今日はこれまた嬉しい
主人の先輩からデコポンが届き