D35リセット

こんにちは！

リセットです

6カ月はまず養成生活なので、

当たり前なんですけど

毎回期待して→泣く

の繰り返しです。笑

旦那さんにはきつく当たって毎度ゴメんなさい。って感じです💦

月曜、フェリチン再検査に行ってみようと思います。

今はフェリチンセット（亜鉛＋ヘム鉄＋コラーゲン）だけですが鉄剤も服用をしようと思います。

シーちゃん先生にご質問で鉄剤の量を聞いたので、それを守り

サプリ＋鉄剤 を試してみます！

生理に変化あり

普段

⚠️いらいら、腰痛、生理痛、貧血、めまい、顔色青白い

⚠️大量出血、血の塊、どす黒い色

今回

二日目しかひどい生理痛がなく

量も二日目にしては少め

綺麗な赤色

三日〜四日は少量です

⚠️貧血気味、眠気、頭痛はまだありますが

以前よりは快適な生理期間でした

今日で生理終わりそうです。

これは鉄分が補給されたからなのか？

わかりませんが

養成生活してるのもあり

変化がありました✨

自分が小さい頃から使ってたみたいで

実家からもらってきました💕

愛用の湯たんぽ 笑

毎日、おなかをあたためて寝てました。