12月に初めて
シーちゃん先生 のブログを読んでから
感激して毎日読みこんで勉強中です。
タンパク多め
早寝（21時〜22時に寝る）
疲れさせない
外出、ランチ、遠出、お酒やめました
去年の2月、妊活に専念 仕事辞めました。
夜の仕事をしていたので不規則不摂生お酒ダイエットで身体ボロボロでした
今まで不妊の病院転々としましたが、
フェリチンを教えてくれた先生はいませんでした。シーちゃん先生に出会いフェリチンが重要なことを知り、不妊に関係してるとわかり良かったです！！
結果
1月26日 ■フェリチン 5でした💦
■プロラクチン12.4
去年から潜在性高プロラクチンで薬服用
2〜3ヶ月前から漢方に変更 炒り麦芽
■甲状腺 去年4月 0.766
不妊治療経緯
2013年2月 自然妊娠 陽性反応
2013年2月15日 7週0日
2013年3月1日 流産
そこから一通り検査をして
タイミング法
人口受精1回
2015年子宮軽部異形成 悪性なし
仕事しながら不妊治療💦
2017年5月子宮鏡
ポリープ見つかり様子見ていましたが
新しく移転した病院で
2017年10月子宮内膜増殖症
掻爬手術をしました。
その後、排卵チェックとタイミングとっていましたが
シーちゃん先生 のブログを見て
まず身体作りからと思いブログ始めました。
こんな身体で無知なわたしはなんと体外受精に進もうとしていたので本当に良かったです
ありがとうございます。
あとAMHもやらなきゃ
着床不全検査をしに杉ウイメンズクリニックの受診も、考えています。
まずはタダでできることをやる！
ですが
わたしのフェリチン数値だとサプリも飲んだ方がいいのか？フェリチンセットでサプリ補給もしたいと思っています(*^^*)
目指せフェリチン50以上🌟