ブログ更新2回目！
こんにちは、nmです^ ^♡
今日は今使っている体組成計を
ご紹介したいと思います。
わたしが使っているのはコレ！
Rukerway 体組成計 ¥3999
Rukerway 体重計·体組成計·体脂肪計 13種類データ測定可能 体重 /BMI/ 体脂肪率/タンパク質 / 筋肉量など Bluetooth対 → 体組成計
これは乗るだけで体重が表示されて
専用のアプリにはその他の情報もびっしり！
ちなみに今日6:30時点の私の情報は、、、
あーしんどいでぶですね、
ただ、体重と体脂肪率だけじゃなくて
色々とわかるのもありがたい！
正確かは判断出来ないので目安としてみてるよ
ジムだけでなくお家で毎日
体重を量りたかったので購入してみました！
生理が終わったらジムに行って
業務用の正確な体重計に乗ってきます。
それでどれくらい正しいか確認しようかな？
そしたらまたこの記事に追記しようかな！
短いけどこの辺で👋
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備考
この三日間ほど引きこもってて
朝だけがっつり食べる生活してたら
上の写真にもある通り二日で−3キロに。
この痩せ方は絶対リバウンドするし
体にも良くないと思うから
今日からまた気をつけてダイエットします〜